Cualquier persona puede jugar Rugby

Cualquier persona que se entrene puede jugar Rugby. El programa SCHOOL OF HARD KNOCKS junta a un grupo de jóvenes adultos de Reino Unido, es este caso Gales para formar un equipo de Rugby. Estos jóvenes descarriados, desempleados, algunos con problemas de salud y con la ley, serán orientados por un grupo de jugadores profesionales, un entrenador físico y un oficial de ejército. El objetivo es enfocar la energía de estos jóvenes y disciplinarlos a través del Rugby.
Durante la serie se forma un equipo de Rugby amateur, se desarrolla su liderazgo, autoestima, trabajo en equipo, y claro ponerlos en forma físicamente. Únanse a este grupo, viendo sus entrenamientos, las visitas a equipos y estadios profesionales, lecciones de vida y finalmente su partido contra un equipo establecido.